A terhesség alatt bármikor elkezdheted a felkészülést a szülésre és ha korábban kezded, akkor lesz időd felfrissíteni és elmélyíteni a tudásodat. Azt mindenképpen javaslom, hogy ne hagy az utolsó hónapra, hogy ne kelljen kapkodnod. A szoptatásra és a gyermekágyra is még a szülés előtt készülj fel, így ha már ott lesz a baba célzottan tudsz majd visszamenni egy-egy fejezethez, ha szükséges.

 A Tiéd a szülés! szülésfelkészítő tanfolyam hét fejezetből áll, ezek eltérő hosszúak. A fejezetek pedig néhány vidóleckéből állnak, ezek  15-25 perc hosszúak, így ha nincs sok időd egyszerre, akkor is tudsz részletekben tanulni. A tanfolyam teljes anyaga kb 60 videóból áll, ami összesen kb. 12 óra.  A Szoptatni Fogok! tanfolyam kb. 4  óra összesen, de ezt is 10-15 perces videóleckékre osztottam fel. A Szülj Könnyebben tanfolyamra kb 3 órát szánj, a félelemoldás és hypnoszülés tanfolyam pedig kb. 1 óráig tart és még másfél órányi hanganyag is tartozik hozzá.

Igen. A videótanfolyamot tudod követni az okostelefonodon is, bárhonnan, ahol van internet hozzáférésed. Nem kell letöltened semmit, a tanfolyamot a YouTube videókhoz hasonlóan fogod majd látni a telefonodon.

Számomra az a legfontosabb, hogy a szülésed megelégedettséggel, boldogsággal töltsön el és hogy a lehető legegészségesebb legyen Neked és a kisbabádnak is. Ha úgy érzed, hogy a tanfolyam ebben nem segít Neked, vagy csak simán nem tetszik, akkor ha ezt a vásárlás után 30  napon belül jelzed, a tanfolyam teljes árát visszafizetem -  kérdés nélkül, harag nélkül!

Igen. A tanfolyamot úgy készítettem el, hogy nem szükséges hozzá semmiféle biológiai előképzettség. Akarattal nem használok orvosi kifejezéseket, hanem közérthető nyelven, mindenki által érthetően magyarázok.

Minden fejezet után van lehetőséged kommentet, kérdést feltenned - vagy csak nekem, vagy úgy, hogy a többiek is lássák- ezekre legkésőbb 2-3 munkanapon belül válaszolok.

Nemcsak dúla (szüléskísérő) vagyok, hanem okleveles szülés-felkészítő is. A képesítésemet az amerikai Lamaze International szervezetnél szereztem, ami garantálja, hogy hiteles, kutatásokkal alátámasztott minőségi információt osztok meg Veled. A képesítésem megtartásának feltétele, hogy folyamatosan képeznem kell magam és otthonosnak kell lennem a szülészettel kapcsolatos nemzetközi kutatások eredményeivel is. Szakmai tagja vagyok az amerikai Evidence Based Birth szervezetnek is, aminek fő célja, hogy hiteles, minőségi információval segítse a  szülőket a szüléssel és a gyermekággyal kapcsolatban.

Nem. A szülés maga egy teljesen természetes folyamat, ugyanúgy, ahogy a nők menstruálnak, a gyerekenek kiesik az első tejfoga 5-6 éves korban.  Ahhoz, hogy megértsd, hogy hogyan tudod könnyebbé és egészségesebbé tenni a szülésedet - akár “természetes” akár epidurális érzéstelenítéses, akár műtéti - először a természetes folyamatot kell megértened ahhoz, hogy a számodra legjobb döntéseket tudd meghozni a szüléseddel kapcsolatban.

A tanfolyamon nem “szülni”fogsz megtanulni. Szülni mindannyian tudunk, működnek az ösztöneink, működik a testünk. Viszont mivel manapság a szülés a kórházi környezetben zajlik, ezért ez legtöbbünknek egy ismeretlen folyamat marad, nehezen tudjuk megítélni, hogy mi a “normális” és mi nem, féltjük a babánkat, féltjük a testünket. Abban segít a tanfolyam, hogy jobban eligazodj ebben az útvesztőben, hogy megértsd, hogy bizonyos bevatkozások hogyan befolyásolják a természetes folyamatokat és hogy magadban és a kisbabádban bízva, boldogan vágj neki a szülésnek!

Az otthonszülés egyik fontos része, hogy felkészülten vágj neki a szülésnek és hogy tudd, hogy mi fog történni Veled és hogy fogják a bábák kísérni a szülésedet. A bábapraxisok ezért mindig ajánlanak felkészítő tanfolyamot. Ez a tanfolyam is tulajdonképpen egy ilyen felkészülési lehetőség, ezután tájékozottabban tudsz majd beszélni a szülésedről a bábákkal. Ha még csak gondolkodsz az otthonszülésről, akkor mindenképpen javaslom a tanfolyamot, mivel egy teljes fejezetet szentelek arra, hogy segítsem a választásodat, hogy hol szülj és hogy megbeszéljük az otthonszüléssel kapcsolatos legfontosabb kérdést: hogy mennyire biztonságos. Beszélek ebben a fejezetben az otthonszüléssel kapcsolatos tévhitekről is és arról, hogy hogyan zajlik az otthonszülés és hogy milyen egyéb feltételei vannak Magyarországon.

Igen. Főleg, ha a korábbi szülésed kérdéseket hagyott benned, ha úgy érzed hogy máshogy is történhetett volna vagy ha esetleg emiatt félelemmel tölt el a következő szülésed gondolata. Sok anyát az első - naiv - szülése inspirál arra, hogy jobban felkészüljön a következő baba szülésére.

Igen, feltétlenül. Egy külön leckét szentelek a VBAC-nak, itt megérted majd, hogy császármetszés után miért annyira fontos, hogy a szülés a természetes mederben, beavatkozások nélkül történjen, hogy a lehető legnagyobb esélyed legyen a hüvelyi szülésre.

Ha tudsz a telefonodon, tableteden vagy számítógépeden  youtube vagy egyéb videókat nézni, akkor igen, bírni fogja az internet. Nem kell letöltened az egyes leckéket, ezeket belépés után bármikor megnézheted letöltés nélkül (streaming).

Igen. A szülés biológiája ugyanúgy működik a világ bármelyik részén. A fejlett országokban, kórházi környezetben ugyanazokkal a beavatkozásokkal találkozhatsz, mint Magyarországon és ezeknek az előnyei, hátrányai, kockázatai és kövekezményei szintén ugyanazok. Ami eltérő lehet, az inkább az, hogy milyen szemlélet szerint állnak a szüléshez, hogy ezeket a beavatkozásokat mennyire alkalmazzák rutinszerűen vagy mennyire fogadják el és támogatják a szülés természetes folyamatát.

Ez nem feltétlenül szükséges, de azért, hogy minél jobban hasznosíthassátok a tanultakat, a legjobb, ha ő is Veled együtt követi a tanfolyamot és az egyes fejezeteket után megbeszélitek a látottakat, de ez nem “kötelező”. Ha mégsem nézi Veled együtt végig az egész tanfolyamot, akkor legalább az első fejezetetet (élettani szülés) és az ötödik fejezetet (vajúdás-támogatás) nézzétek meg együtt, hogy majd hatékonyan tudjon segíteni a szülésednél!