INGYENES MINI FELKÉSZíTŐ
Érdekességek a szülésről, amikről nincs szó a terhesgondozáson! adrenalin endorfin epidurális érzéstelenítés fájdalom félelem gátmetszés gátsérülés magzati stressz méhlepény méhnyak méhszáj oxitocin rituálé stressz tágulás vérzés

Ebben a blogbejegyzésben öt érdekességet hoztam a szüléssel kapcsolatban - hogy ezzel is közelebb hozzam Hozzád a szülést! Mégpedig azért, hogy a szülésre ne egy félelmetes veszélyként gondolj, hanem sokkal inkább úgy, mint annak a természetes csodának egy következő állomása, hogy nemsokára édesanya leszel!

Az első ilyen...

Tovább olvasom...
Mit vigyél a kórházba? Kipakolom Neked a dúlatáskámat! dúla fitnessz labda fájdalom fájdalomcsillapítás félelem kötél rebozo ritmus rituálé segítség stressz

Március harmadik hete a dúlákról és a dúla mozgalomról szól. A dúla feladata, küldetése, hogy a szülő anya – és a leendő apa – a lehető legjobban érezze magát, hogy fizikai és érzelmi támogatást, szeretetet, bíztatást és megértést kapjon a szülés alatt. A támogatottság érzése...

Tovább olvasom...
 
A vajúdás három R betűs hozzávalója fájdalom relaxáció ritmus rituálé szülés vajúdás

Mi az a három "hozzávaló" a vajúdáshoz, ami nagyban segíti azt, hogy a vajúdás kevésbé legyen fájdalmas? Hogyan segítenek ezek az R betűs hozzávalók? És bár a legtöbb szülő nő ösztönösen is megtalálja a vajúdása során ezt a három R-t,  tudatosan alkalmazva ezeket abban segítenek majd, hogy könnyebben...

Tovább olvasom...

Tudj meg többet a szülésről az INGYENES mini-szülésfelkészítőn!

Jelentkezz most!