Spinning Babies®: könnyebbé teheti a szülésedet és a várandósságot is!
Tovább olvasom...
Hallottál már a Spinning Babies®-ről de talán nem tudod, hogy mi is ez és hogy egyáltalán miben és hogyan segítheti a várandósságodat és a szülésedet? Ebben a bejegyzésben mindezeket tisztázzuk!
A Spinning Babies® név szerintem nagyon nem szerencsés, ugyanis szó sincs arról, hogy pörgetnénk vagy forgatnák a babákat, nincs...
Három hatásos gyakorlat inkontinencia és hasizomszétválás ellen
Tovább olvasom...
Az inkontinencia és a hasizom-szétválás két olyan kellemetlen probléma, amivel valamilyen szinten, hosszabb-rövidebb ideig a legtöbb kismama találkozik. A várandósság utolsó napjaiban, amikor a kisbaba fejecskéje már beilleszkedett a medencébe, sok leendő anya nem is igazán érzi már, hogy mikor is kellene pisilni menni, mert az érzés szinte...
Szerző
